El objetivo de este curso es guiar de una manera sencilla pero eficaz a los estudiantes a la implementación de hábitos de vida saludable en su diario vivir, ya que el ritmo de vida que llevamos como sociedad en estos tiempos en muchas ocasiones no nos permite dar prioridad a algo tan vital e importante como lo es nuestra salud, su cuidado y lo que podemos hacer para preservarla, lo mejor posible.
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